Infrarotkabine für 2 Personen: Maße, Stromverbrauch und Platzbedarf
Wie groß ist eine Infrarotkabine für 2 Personen, wie viel Strom verbraucht sie und wie bequem sitzt man zu zweit? Werte aus Herstellerdatenblättern, Rechenbeispiele und Tipps zur Auswahl.
Kurz gesagt: Eine Infrarotkabine für 2 Personen ist nach unserer Auswertung von Herstellerdatenblättern außen 115 bis 130 cm breit und 100 bis 120 cm tief, 190 bis 206 cm hoch und wiegt 127 bis 280 kg. Sie hat 1.800 bis 2.200 W. Eine Sitzung von 30 Minuten kostet bei 37 Cent pro kWh höchstens etwa 33 bis 41 Cent, mit Vorheizen höchstens 50 bis 61 Cent.
Die Maße im Überblick
Wir haben am 19. Oktober 2026 die Datenblätter von acht Kabinen für 2 Personen dreier Hersteller gelesen. Das ist eine Stichprobe, keine Marktübersicht und keine Empfehlung.
| Spanne in der Stichprobe | |
|---|---|
| Breite × Tiefe außen | 115–130 × 100–120 cm |
| Sonderform „gegenüber sitzen“ | 220 × 86 cm |
| Höhe außen | 190–206 cm |
| Innenmaß (zwei Angaben) | 105–110 × 95 × 178 cm |
| Bank (eine Angabe) | 110 × 46 cm, Sitzhöhe 43 cm |
| Gewicht ohne Verpackung | 127–280 kg, Sonderform 390 kg |
| Leistung | 1.800–2.200 W |
| Raumhöhe für den Einbau (zwei Hersteller) | 220 cm |
Eine Übersicht über alle Größen gibt der Artikel Infrarotkabine Größe.
Stromverbrauch einer 2-Personen-Kabine
| Leistung | 30 Minuten | 45 Minuten (mit Vorheizen) | Jahr bei 3 × 45 Min. pro Woche |
|---|---|---|---|
| 1.800 W | 0,9 kWh, höchstens 0,33 € | 1,35 kWh, höchstens 0,50 € | höchstens etwa 78 € |
| 2.200 W | 1,1 kWh, höchstens 0,41 € | 1,65 kWh, höchstens 0,61 € | höchstens etwa 95 € |
Gerechnet mit 37,0 Cent pro kWh, dem durchschnittlichen Haushaltsstrompreis 2026 laut BDEW. Die Werte sind Obergrenzen. Ob eine oder zwei Personen in der Kabine sitzen, ändert an der Leistung der Strahler nichts. Die Formel für Ihren eigenen Tarif steht im Artikel Infrarotsauna Stromkosten.
Im Vergleich zu einer Kabine für 1 Person (in unserer Stichprobe 1.000 bis 1.705 W) braucht eine 2-Personen-Kabine also etwas mehr Strom, aber in derselben Größenordnung.
Wie bequem sitzt man zu zweit?
- Sitzbreite: Bei der Kabine mit Innenangaben ist die Bank 110 cm lang, das sind 55 cm pro Person. Zum Vergleich: Die Bank einer Kabine für 1 Person aus derselben Serie ist 80 cm lang.
- Nebeneinander oder gegenüber: Die meisten Kabinen haben eine Bank für beide. Bei der Sonderform sitzen Sie sich gegenüber; sie ist schmal und lang und passt eher an eine lange Wand.
- Strahler: Sitzen beide gleich warm? Bei einer Kabine in unserer Stichprobe gibt es zwei Strahler im Rücken, einen an den Waden und mehrere Flächenstrahler an den Seiten und am Boden. Fragen Sie, ob jeder Sitzplatz einen eigenen Rückenstrahler hat.
- Allein nutzen: Auch allein sitzen Sie in einer 2-Personen-Kabine breiter. Wer den Platz hat und ab und zu zu zweit saunieren möchte, ist damit flexibler als mit einer Kabine für 1 Person.
Platzbedarf und Aufstellung
- Stellfläche: etwa 1,2 bis 1,6 m², dazu Abstände laut Anleitung. Ein Hersteller verlangt mindestens 2 cm zur Wand und 20 cm zur Decke.
- Raumhöhe: Zwei Hersteller verlangen 220 cm für den Einbau.
- Gewicht: 127 bis 280 kg plus zwei Personen. Bei Holzbalkendecken, Dachböden oder auf dem Balkon vorher fragen; mehr dazu unter Infrarotkabine auf Balkon oder im Freien.
- Anschluss: Die Hersteller in unserer Stichprobe nennen eine normale 230-V-Steckdose oder eine Absicherung mit 16 A. Was für Ihr Modell gilt, steht in der Anleitung.
Liegen zu zweit?
In einer Sitzkabine für 2 Personen kann man nicht liegen. Liegekabinen für 2 Personen brauchen in unserer Stichprobe 130 × 190 bis 170 × 190 cm Stellfläche und haben 2.500 W. Mehr dazu im Artikel Infrarotkabine zum Liegen.
Fazit
Eine Infrarotkabine für 2 Personen braucht etwa 1,2 bis 1,6 m² Stellfläche, 220 cm Raumhöhe und verbraucht pro Sitzung höchstens etwa 0,9 bis 1,65 kWh. Bei 37 Cent pro kWh sind das höchstens 33 bis 61 Cent. Achten Sie neben den Außenmaßen auf die Banklänge pro Person und darauf, wo die Strahler sitzen. Alle weiteren Kriterien stehen in der Kaufberatung.
Quellen
Herstellerangaben, abgerufen am 19.10.2026 (keine Empfehlung):
- Artsauna: Trondheim 120, Bergen 115, Göteborg 120, Nyborg S120V, Oslo, Kolding, Billund
- Apoolco: Datenblätter b-intense 2, Face 2 Face
- Physiotherm: Ergo Vital II
- BDEW: Strompreisanalyse Herbst 2026
Stand: Oktober 2026.
Häufige Fragen
Wie viel Strom verbraucht eine Infrarotkabine für 2 Personen?
Die Kabinen für 2 Personen in unserer Stichprobe haben 1.800 bis 2.200 W. Eine Sitzung von 30 Minuten verbraucht damit höchstens 0,9 bis 1,1 kWh, bei 37 Cent pro kWh also höchstens etwa 33 bis 41 Cent. Mit 15 Minuten Vorheizen sind es höchstens 50 bis 61 Cent.
Wie groß ist eine Infrarotkabine für 2 Personen?
In unserer Stichprobe sind die üblichen Kabinen außen 115 bis 130 cm breit, 100 bis 120 cm tief und 190 bis 206 cm hoch. Eine Sonderform, in der man sich gegenübersitzt, ist 220 cm breit und 86 cm tief.
Wie viel Platz hat jede Person in einer 2-Personen-Kabine?
Bei einer Kabine mit Innenangaben ist die Bank 110 cm lang und 46 cm tief, also 55 cm Sitzbreite pro Person. Messen Sie zu Hause, wie breit Sie bequem sitzen, und vergleichen Sie das mit der Banklänge geteilt durch zwei.
Was kostet eine Infrarotkabine für 2 Personen im Jahr an Strom?
Bei dreimal pro Woche 45 Minuten und 37 Cent pro kWh höchstens etwa 78 Euro im Jahr bei 1.800 W und 95 Euro bei 2.200 W. Das sind Obergrenzen; nach dem Aufheizen regelt die Steuerung die Strahler herunter.
Kann man zu zweit in einer Infrarotkabine liegen?
Nicht in einer normalen Sitzkabine. Es gibt Liegekabinen für 2 Personen; in unserer Stichprobe brauchen sie eine Stellfläche von 130 × 190 bis 170 × 190 cm und haben 2.500 W.
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