Infrarotsauna zum Abnehmen – Wie effektiv ist Schwitzen für die Fettverbrennung?
Kann man mit einer Infrarotsauna wirklich abnehmen? Wissenschaftliche Fakten zu Kalorienverbrauch, Stoffwechsel und Fettverbrennung – plus realistische Erwartungen und praktische Tipps.
16 Min.
Infrarotsauna Ratgeber