
Sauna und Infrarotsauna bei Erkältung: Wann sie guttut und wann nicht
Darf man mit Schnupfen in die Infrarotsauna? Was über Sauna und Erkältungen bekannt ist, wann Sie pausieren sollten und warum Fieber ein klares Stoppzeichen ist.
Alle 4 Artikel zum Thema Anwendung. Informative Beiträge, Tipps und aktuelle Informationen.

Darf man mit Schnupfen in die Infrarotsauna? Was über Sauna und Erkältungen bekannt ist, wann Sie pausieren sollten und warum Fieber ein klares Stoppzeichen ist.

Wie warm, wie lange und wie oft? Was Herstelleranleitungen und das Bundesamt für Strahlenschutz zur Nutzung einer Infrarotkabine sagen, wie Sie sich herantasten und wann Sie besser verzichten.

Wärme tut vielen Menschen mit Arthrose gut. Was Studien zu Infrarotkabine und Infrarot-A-Bestrahlung am Knie zeigen, wie Sie Wärme sinnvoll einsetzen und was bei einem entzündeten Gelenk gilt.

Wärme ist bei verspanntem Rücken ein bewährtes Hausmittel. Was Studien zu Wärme und Infrarot bei Kreuzschmerzen zeigen, was bei einem Bandscheibenvorfall gilt und bei welchen Warnzeichen Sie zum Arzt sollten.
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